Warum Jolanda?
Bewegung und das Interesse für den Menschen und die menschliche Psyche spielten schon immer eine große Rolle in meinem Leben. Privat führte mich das auf sportlicher Ebene vom Geräteturnen zum Kraftsport über Fitness, Parkour und Klettern, bis hin zum Pilates und schließlich zum Yoga.
Seit 2010 übe ich regelmäßig Yoga zu Hause oder im Studio. Ende 2021 kam die Leidenschaft für den Kampfsport hinzu. Seitdem trainiere ich mehrfach die Woche klassisches Boxen, BJJ (Brazilian Jiu Jitsu), Muay Thai und MMA (Mixed Martial Arts).
Da sportliche Herausforderungen mit Verletzungsrisiken verbunden sind, kenne ich mich mittlerweile sehr gut mit Verletzungen, deren Heilungsprozessen und -möglichkeiten aus. Ich weiß, was es für den Körper bedeutet, so gut wie täglich sportlich aktiv zu sein. Ich habe selbst aufgrund einer Skoliose eine langjährige Rückenleidensgeschichte, die ich durch Yoga glücklicherweise erfolgreich in den Griff bekommen konnte.
Beruflich habe ich nach dem Bachelor-Studium der Deutschen Philologie und Sozial- und Kulturanthroplogie an der FU Berlin (bis 2014) meine fast fünfjährige Yogalehrausbildung im Jahre 2020 über den BDY/EYU mit 800 Unterrichtseinheiten abgeschlossen.
Um auch anderen zu helfen, gesund und fit zu sein und es zu bleiben, unterrichte ich bereits seit 2016 Yoga. Dies wirkt sich nicht nur heilsam auf den Körper aus, sondern gleicht auch psychisch aus. Aus eigener langjähriger Erfahrung kann ich bestätigen, dass Yoga zu mehr Selbstwirksamkeit, Akzeptanz und Gelassenheit im Alltag verhilft.
Die Ruhe, die Yoga bringt, ist für mich die Kraft und der Antrieb, weiterzugehen und mich jeder Herausforderung zu stellen. Dies möchte ich an die Menschen, die gemeinsam mit mir Yoga üben, weitergeben.
Mir bereitet es große Freude, andere Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. Da ich Körperarbeit für eines der sinnvollsten und effektivsten Mittel dafür halte, habe ich 2022 eine Ausbildung zur Massagetherapeutin absolviert. Mein Fokus liegt dabei vor allem auf der Tiefengewebs- und Triggerpunktmassage, da durch tiefgehende Massage und Mobilisation der Muskeln die besten Ergebnisse für Heilung und Gesunderhaltung erzielt werden können.
Die Massagen sind dabei individuell am Menschen orientiert und die Vorgehensweise wird durch ihn bestimmt.
Neugier für den individuellen Körper und Mitgefühl für den Patienten stehen für mich an oberster Stelle. Bei Schmerzpatienten kann in den Sitzungen gemeinsam ergründet werden, was die auslösenden Faktoren für den Schmerz sind und wie diese überwunden werden können, hin zu einer stressfreien und entspannten Berufs- und Lebenssituation.
Ich freue mich darüber, auf vielfältige Weise mit Menschen auf ganz persönlicher Ebene zusammenzuarbeiten und Ihnen zu mehr Entspannung und Gelassenheit zu verhelfen, um die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu meistern.
Eine Massage bei sehr entspannter Atmosphäre. Es war sehr angenehm, freundlich und Jolanda weiß definitiv, wie man Schmerzpunkte findet :) Vom Preis-Leistungsverhältnis war es bisher meine beste Massage. Ich war sehr entspannt danach und meine tiefsitzenden Verspannungen waren viel lockerer als vorher. Ich denke nach wiederholter Sitzung bin ich wie neu :) War richtig gut und ich komme gerne wieder.
Was kicking, about better than ever afterwards, 10/10!
Während der Massage konnte ich gut vom Alltag abschalten und bin total entspannt wieder aufgestanden.
Jolanda geht sehr gut auf individuelle Wünsche ein und hat genau den richtigen Griff an den richtigen Stellen.
Auf jeden Fall ausprobieren.
Ich kann die Massage bei Jolanda wärmstens empfehlen. Sie arbeitet einfühlsam und geht auf die Problemstellen gut ein und kann ihren Druck variieren, je nach Empfindlichkeit. Die Massage war intensiv und kraftvoll, so wie ich es mir gewünscht habe.
Ich hatte zu jeder Zeit ein gutes Gefühl, dass Jolanda ihre Tätigkeit mit Wohlwollen ausübt. Das macht für mich einen guten Therapeuten aus.
Mein Rücken war nach der Massage sehr weich und meine Atmung hat sich auch deutlich verbessert.
Jolanda hat mir durch ihre Massagen zahlreiche Verspannungen und Blockaden aufgezeigt und konnte diese zumeist schon in den ersten Behandlungen auflösen.
Ich hatte monatelang Schmerzen in der Schulter, die ich trotz verschiedener Versuche nicht beheben konnte. Nach einigen Massagen konnte ich meinen Sportarten wieder schmerzfrei nachgehen. Durch Jolanda habe ich gelernt Verspannungen früher zu erkennen und eine achtsamere Körperwahrnehmung zu entwickeln.
Vielen Dank und jederzeit gerne wieder.
